卵アレルギーの子供と一緒に外食する時のおすすめ５選！！

卵アレルギーの子供と外食したい！

子供に卵アレルギーがあると、外食する時にどうしようと困りますね。

最近ではアレルギー表示をしてくれているお店が沢山あります。

それでは私のおすすめの外食５選を紹介しますね！

１．絶対外せない！　マクドナルド！

子供が大好きなマクドナルド。

ハッピーセットを食べさせてあげたいところです。

軽度の卵アレルギーだけであれば問題ありません。

重度の卵アレルギーの場合はポテトだけにしておきましょう。

というのも、ハンバーガー（チーズバーガー）、チキンナゲットに卵は使用していませんが、HPでは「生産ライン上、卵の混入が予想される商品」に分類されているので、要注意です！

パンケーキ 国産小麦使用 乳・卵 不使用 150g×1 ホットケーキ ミックス粉 パン ケーキ ミックス アルミフリー 甜菜糖 おやつ スイーツ 朝食 離乳食 お菓子 作り 製菓 材料 卵アレルギー対応 糖質制限 低糖質 ダイエット 赤ちゃん『田舎』ふわもちしっとり

２．これなら大丈夫！　回転ずし

お寿司なら卵なし!

子供が食べられる納豆巻きやかっぱ巻き、年齢的にOKなら普通のお寿司も食べられますよね。

ポテト等のサイドメニューも充実しているので、利用しやすいです！

ただし、商品の性質上なのでしょうか、アレルギー情報をHPに載せているチェーン店が少ないです。

アレルギー情報掲載ありのチェーン店を載せていきますね！

www.akindo-sushiro.co.jp

くら寿司HPのアレルギー情報はPDFになっています。

下記リンク先です！

http://www.kura-corpo.co.jp/common/pdf/kura_allergen.pdf

フローズンフルーツと生乳アイスクリームのアイスデコレーションケーキ 4号【卵アレルギー対応】【プレート対応】誕生日ケーキ アイス 子供 バースデー 記念日 プレゼント

３．安くすませたい時には　うどん

いわずもがな、うどん！！！

小麦粉だけなので安心です。

ただ私の場合は、お店での製造過程で混入がないかとても心配になりました。

お店で事前に混入がないように伝えるか、重度の場合は避ける方が安心です。

主要3チェーンのアレルギー情報リンクを掲載します！

www.marugame-seimen.com

アレルギー表示 | 大阪うどん 太鼓亭

はなまるうどんのアレルギー情報はPDFで下記リンクからとべます！

https://www.hanamaruudon.com/material/pdf/allergy.pdf

４．アレルギー対策万全！モスバーガー

モスバーガーのアレルギー対応商品は7大アレルゲン不使用の低アレルゲンメニュー。

店舗での混入がないよう調理方法に工夫がされています。

さすがですね！

ただメニューが２種類と少ないのが残念です。

www.mos.jp

マクドナルドと違い、通常のキッズ向けハンバーガーセットはすべて卵が使用されています。

ただし、ナゲットは工場のラインを共有、店舗で揚げ油を共有の２項目のみとなっています。

玄米/卵・牛乳・添加物不使用 無添加クッキー/バラエティー/卵アレルギー/乳製品/アトピー/アレルギー/【RCP】

５．やっぱファミレス！ガスト

ガストもモスバーガー同様、低アレルゲンメニューがあります。

７大アレルゲン不使用ですが、店舗で調理器具を共有しているので、重度のアレルギーの方は避けましょう。

www.skylark.co.jp

以上の５選になります！

この５選以外に行きたいお店があったら、

・HPで情報検索（トップページか、メニューのページに載っています）

・入店前店員さんにメニューにアレルゲン情報は載っているかを確認

・アレルギー対応してくれるか確認

しましょう！

子供に卵アレルギーがあっても、一緒に外食を楽しみましょう！

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